Как обезопасить себя и близких от Covid 19: рекомендации от Клиники Семейной Медицины

Пандемия COVID-19 учит нас ответственности перед собой и окружающими людьми. Сегодня никто не застрахован от риска заразиться. И если мы помним о личных мерах предосторожности, то когда заболел кто-то из семьи, поначалу теряемся. Именно для такой ситуации разработаны рекомендации медиков, включая специалистов ВОЗ. Они достаточно просты, но их соблюдение обезопасит вас и ваших близких.

Что делать, если близкий человек болен COVID-19

Госпитализация, в основном, показана пациентам с тяжелой формой заболевания, а также людям из группы риска. Большинство же заболевших находится на амбулаторном лечении в домашних условиях. Как вести себя, если заболел один из членов семьи? Воспользуйтесь несложными правилами, которые помогут избежать инфекции.

• Изолируйте больного в отдельное помещение, если это возможно, или соблюдайте дистанцию при общении (1,5-2 м).
• Ограничьте близкие контакты с больным остальных членов семьи, включая домашних питомцев. Ухаживать за ним должен один человек (не из группы риска).
• Надевайте маски, когда заходите в комнату больного или он выходит из помещения, например, в ванную.
• Мойте руки с мылом как можно чаще или используйте дезинфектор, содержащий не меньше 60% спирта.
• Используйте для вытирания рук бумажные полотенца либо же меняйте тканые, как только они стали влажными.
• Выделите для больного индивидуальную посуду и старайтесь не прикасаться к его личным вещам, например, телефону.
• Дезинфицируйте минимум дважды в день все поверхности в комнате больного, а также те, которых он касается в ванной или на кухне (дверные ручки, краны и пр.).

Как ухаживать за больным коронавирусом

• Контролируйте соблюдение всех рекомендаций семейного врача – прием препаратов, личная гигиена, применение дезинфекторов и т.д.
• Следите, чтобы больной пил достаточное количество жидкости для предотвращения обезвоживания.
• Регулярно проветривайте помещение и помните, лучше полностью распахнуть окно на 5-10 минут, чем оставлять его на час полуприкрытым.  При этом можете использовать вентилятор для улучшения циркуляции воздуха в комнате.
• Обязательно проводите ежедневную уборку помещения, где находится больной, и дезинфицируйте все поверхности, с которыми он контактирует минимум дважды в сутки.
• Контактируя с вещами, которыми пользовался больной, надевайте одноразовые перчатки, которые потом сразу выбрасывайте в отдельный мусорный пакет.

В каких случаях нужно вызывать скорую помощь

Внимательно следите за здоровьем больного и общайтесь с ним о его состоянии. Регулярно консультируйтесь с семейным доктором по поводу различных изменений, чтобы врач мог скорректировать процесс лечения. В случае резких ухудшений, вызывайте скорую. Это необходимо сделать в следующих случаях:

• у больного резко поднялась и продолжает повышаться температура;
• ему тяжело дышать или он чувствует давящую боль в груди;
• наблюдается потеря или спутанность сознания;
• у больного посерела кожа или появился синеватый оттенок на губах и ногтях;
• ему сложно проснуться или оставаться днем в бодрствующем состоянии.

Это далеко не все угрожающие симптомы, поэтому обращайтесь к семейному доктору или диспетчеру скорой, когда состояние здоровья больного вызывает ваши опасения.

Помните, если вы ухаживали за близким человеком, которые переболел коронавирусной инфекцией, вы после этого должны обязательно выдержать карантин. Сколько вам нужно будет находиться в самоизоляции, подскажет семейный врач.