Днепрянам рассказали, как избежать болезней осенью

Работники департамента здравоохранения напомнили, чем вредны перепады температур во время смены сезонов, и рассказали, кто в группе риска.
Об этом сообщает Интернет-издание «ДНЕПР. ГЛАВНОЕ» со ссылкой на пресс-службу ДнепрОГА.
По словам специалистов, для того, чтобы перепады температуры не влияли на самочувствие, достаточно одеваться по погоде, исключить из рациона копченое, соленое и жирное, и употреблять как можно больше овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. От употребления мяса и алкоголя также стоит воздержаться.
Эти меры предосторожности, в первую очередь, помогут свести к минимуму последствия погодных изменений для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, психоэмоциональными нарушениями, а также пожилым людям, беременным женщинам и детям.
При недомоганиях следует обращаться к врачу.