У Дніпрі розширюють безкоштовні курси для людей «золотого віку»
У Дніпрі продовжує працювати "Університет третього віку" — безоплатний освітній проєкт для літніх людей, ініційований мером Борисом Філатовим. Відкритий ще на початку його каденції, університет допомагає живити активність та розвиток людей поважного віку. Сюди не лише приходять мешканці міста, а й внутрішньо переміщені особи (ВПО).
Популярні напрямки занять
Одним з найбільш затребуваних видів діяльності є китайська гімнастика. Наразі у двох групах проходять заняття двічі на тиждень із використанням ракеток та віял. За словами учасниці Людмили Богомаз, «на тренуваннях початкові труднощі швидко долаються, із допомогою досвідченої тренерки. Заняття додають енергії та допомагають підтримувати здоров’я».
Переваги китайської гімнастики
- Покращує фізичний стан і поставу
- Знижує навантаження на суглоби
- Активує глибокі м’язи, що підтримують хребет
- Стимулює пам’ять та концентрацію
Тренерка Олена Мартинова пояснює, що вправи спрямовані на функціональне довголіття та збереження рухливості й самостійності.
Курси іноземних мов
Три групи у міських бібліотеках беруть участь у заняттях з англійської мови початкового рівня. Курси проходять у форматі розмовного клубу з акцентом на практичне використання мови. До 12 учасників у групі дозволяє приділити увагу кожному студенту. Світлана Петренко, яка відвідує курси, зазначає, що заняття допомагають їй згадати шкільний матеріал і порозумітися в розмові з онукою.
Викладачка Євгенія Яворська підкреслює, що головною метою є мотивація слухачів. Методика викладання спочатку фокусується на говорінні, потім на граматиці, з використанням відео, аудіо та роботою в парах.
Розвиток проєкту та умови участі
«Університет третього віку» постійно розширює спектр освітніх та спортивних програм. Зараз доступні курси з англійської, німецької, польської та української мов на різних рівнях. Також функціонують 12 спортивних напрямів, які ведуть 11 тренерів. За останні два роки до проєкту приєдналися 1,5 тисячі нових слухачів, а загальна кількість учасників складає понад 13,5 тисяч, з яких понад 500 — це ВПО.
Заняття є безкоштовними. Для участі необхідно подати заяву та надати документи: паспорт, пенсійне посвідчення (за наявності), ідентифікаційний код та довідку ВПО (для внутрішньо переміщених осіб) за адресою: вул. Старокозацька, 40-Б.
