Стрес впливає на здоров’я: мігрень, печія та підвищений тиск

У Дніпрі лікарка-психіатриня Анна Білан розповіла про вплив тривалого стресу на здоров’я людини. За її словами, постійне психологічне навантаження може викликати посилення болю, порушення в роботі травної системи та сприяти підвищенню артеріального тиску.

Як стрес впливає на організм

• Під час стресу підвищується рівень кортизолу та адреналіну.
• Частішає пульс і змінюється робота травної системи.
• Тривале напруження може викликати загострення мігрені та печії.
• Стрес провокує проблеми з кишечником, зокрема здуття та порушення випорожнень.
• Хронічне напруження сприяє розвитку гіпертонії.

Важливість комплексного підходу до лікування

Анна Білан наголошує, що не всі фізичні симптоми пов’язані з психологічним станом, тому важливо звертатися до лікарів для виключення органічних причин хвороб. Наприклад, гастрит може виникати через бактерію Helicobacter pylori або тривалий прийом деяких знеболювальних препаратів.

Психіатриня рекомендує поєднувати лікування основного захворювання з нормалізацією сну, фізичною активністю та за потреби — психотерапією. Такий комплексний підхід дозволяє досягати кращих результатів у відновленні здоров’я.

Ця інформація особливо актуальна для мешканців Дніпра та області, де підтримка психологічного здоров’я набирає все більшого значення.