Як захиститися від морозів: поради дніпровського лікаря

Необхідність берегти здоров’я під час морозів

У зимовий час, коли температура знижується, особливо важливо звертати увагу на власне здоров’я. З метою дізнатися про основні ризики та методи захисту від переохолодження та обмороження, кореспонденти нашого видання спілкувалися з кваліфікованим лікарем із Дніпра.

Лікар поділився, що критичною вважається температура тіла, яка опускається нижче 35 градусів Цельсія. Це стан, що може призвести до серйозних здоров’єзберігаючих проблем. Особливо вразливими є діти, літні люди, та особи, які мають хронічні захворювання.

Профілактика переохолоджень та обморожень

Для мінімізації ризику переохолодження та обмороження важливо належно одягатися, вибираючи теплий та відповідний одяг, шар за шаром. Жителям Дніпра радять використовувати термобілизну, теплі шапки, рукавиці, а також захищати обличчя від пронизливого вітру. Завжди краще виходити на вулицю підготовленим та уникати довгого перебування на морозі без необхідності.