Фітнес-шейпінг для пенсіонерів: новий тренд у Дніпрі

В Університеті третього віку міста Дніпро започатковано новий проект — фітнес-шейпінг для пенсіонерів, який швидко набув популярності серед жителів. Така ініціатива стала чудовою можливістю для людей поважного віку провести час на свіжому повітрі, активно займатися спортом та підтримувати фізичну форму.

За словами одного з учасників, 66-річного мешканця міста, програма дуже енергійна та змушує задіяти всі м’язи: «Тренер чудовий. Ні хвилини спокою — всі м’язи задіяні, все в русі, і це все на свіжому повітрі!».

Проект відкриває нові можливості для соціалізації та підвищення якості життя серед старшого покоління у місті, спонукаючи інших жителів приєднуватися до здорового способу життя.