Дізнайтесь дати Великоднього посту 2026 та поради для зміни раціону

Піст перед святом Великодня є ключовим часом для осмислення та особистої трансформації для багатьох вірян, які сповідують християнство східного обряду. У 2026 році, як і завжди, цей період пов’язаний з обмеженнями в їжі та підвищеною зосередженістю на молитві та розкаянні. У тексті «Українська правда» зазначено, що окрім чотирьох тривалих постів протягом року, перед Великоднем віряни дотримуються особливого режиму. Це час, коли організм може очиститися не тільки фізично, але й духовно. Щоб правильно впоратися з викликами Великоднього посту, рекомендується підготувати свій організм заздалегідь, поступово зменшуючи кількість споживаних тваринних продуктів і збільшуючи частку овочів і фруктів в раціоні.