Що шкодить прямій кишці: малорухливість, стрес і фастфуд
У Дніпрі та області все частіше фіксують проктологічні захворювання серед людей працездатного віку. Основні причини – не лише спадковість чи вік, а й щоденні звички, які впливають на здоров’я прямої кишки.
Фактори ризику для здоров’я прямої кишки
- Малорухливість: Тривале сидіння і сидяча робота викликають застій крові у малому тазі, що може сприяти розвитку геморою і ослабленню м’язів тазового дна.
- Незбалансоване харчування: Відсутність у раціоні овочів і фруктів призводить до твердого калу, який пошкоджує анальний канал і сприяє появі тріщин. Брак води посилює закрепи, а гостра, солона їжа й алкоголь подразнюють слизову кишківника.
- Стрес: Хронічне нервове напруження провокує спазми мускулатури кишечника, викликає порушення травлення, що, у свою чергу, призводить до закрепів або діареї і травм анального каналу.
- Зайва вага і силове навантаження: Вони підвищують внутрішньочеревний тиск і сприяють розвитку неприємних симптомів у прямій кишці.
Коли варто звернутися до лікаря
Проктологиня клініки «ОН Клінік Дніпро» Анна Руфанова радить проходити перше профілактичне обстеження — колоноскопію — у 45 років. Однак це рекомендовано раніше, якщо з’являються такі симптоми:
- кров або слиз у калі;
- різке зниження ваги;
- постійний біль в животі;
- часті зміни у випорожненнях (запори чи діарея);
- низький рівень гемоглобіну.
Також раннє обстеження потрібне, якщо в родичів першої лінії є випадки раку товстої кишки або небезпечних поліпів.
Особливі випадки
Для пацієнтів з хворобою Крона або виразковим колітом індивідуальний графік обстежень складається заздалегідь, часто ще до досягнення 45 років.
Дотримання простих порад щодо способу життя допоможе знизити ризики проктологічних проблем. Важливо пильнувати симптоми і не зволікати з медичною допомогою.
