У Дніпрі у «Університеті третього віку» продовжують розвивати спортивно-танцювальні напрямки для людей поважного віку. Зокрема, чирлідинг залучив вже 25 учасниць, які тренуються безкоштовно двічі на тиждень. Тренування поєднують фізичну активність, танцювальні елементи та командну взаємодію.
Заняття та користь для здоров’я
Учасниці займаються розминкою, освоюють чир-спортивні елементи, танцювальні зв’язки та фізичну підготовку. Тренування проходять по вівторках і четвергах та тривають близько години. Тренерка Кіра Мінзар відзначає, що учасниці не поділяються за віком і тренуються як справжні спортсмени.
Відгуки учасниць
«Мені 80 років. Я відвідую заняття вже близько 4 років. Це дуже важливо для мого здоров’я та активного способу життя. Після тренувань відчуваю себе енергійною та впевненою», — ділиться Людмила Грищенко, учасниця «Університету третього віку».
Участь у змаганнях і заходах
Команда бере участь у міських заходах та всеукраїнських чемпіонатах. У 2024 році вони посіли перше місце у категорії 35+. За словами Карини Коденчук, головної спеціалістки управління з питань реалізації інноваційного проєкту, це підтверджує високий рівень підготовки та активність учасниць.