У жовтні 2026 року очікується підвищена геомагнітна активність у декілька періодів, що може вплинути на самопочуття метеозалежних мешканців Дніпра та області.
Прогноз магнітних бур
- З 12 по 16 жовтня — очікується потужна магнітна буря;
- 22 жовтня — можливі помірні геомагнітні збурення;
- 1-3 та 28 жовтня — слабкі магнітні бурі, які не мають суттєвого впливу на здоров’я.
На початку та в кінці місяця геомагнітна активність буде низькою. Прогнози складені на основі даних Центру прогнозування космічної погоди NOAA, але вони можуть швидко змінюватися, тому рекомендується стежити за оновленнями.
Чому восени магнітні бурі відчутніші
Восени організм людини адаптується до скорочення світлового дня, зниження температури й зміни режиму сну. Через це деякі люди можуть гостріше відчувати вплив змін у погодних та геомагнітних умовах.
Поради для збереження здоров’я під час магнітних бур
- Дотримуватися звичного режиму сну, спати не менше 7-8 годин, краще лягати до 23:00;
- Обмежити фізичні навантаження й уникати стресів;
- Віддавати перевагу легкій їжі, овочам та фруктам;
- Пити достатню кількість води;
- Обмежити споживання кави, енергетиків та алкоголю;
- Людям із серцево-судинними хворобами або підвищеним тиском бути уважнішими до свого стану й мати при собі призначені лікарем препарати;
- При погіршенні самопочуття звертатися до медиків, а не займатися самолікуванням.