Короткий факт
У жовтні 2026 року на Дніпропетровщині очікуються магнітні бурі, які можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей.
Календар магнітних бур
- 12–16 жовтня – період активної магнітної бурі, що може спричинити погіршення самопочуття.
- 22 жовтня – очікується ще одне геомагнітне збурення.
- 3 та 28 жовтня – слабкі магнітні бурі, які навряд чи вплинуть на більшість людей.
Чому восени вплив сильніший
Восени організм адаптується до скорочення світлового дня та змін температури, тому деякі мешканці регіону можуть гостріше відчувати наслідки геомагнітних збурень.
Поради для збереження здоров’я
- Дотримуйтесь звичного режиму сну — спіть не менше 7-8 годин і лягайте спати до 23:00.
- Уникайте надмірних фізичних навантажень та стресових ситуацій.
- Вживайте більше легких овочевих та фруктових страв, пийте достатньо води.
- Обмежте споживання кави, енергетиків і алкоголю.
- Особам із серцево-судинними захворюваннями стежте за самопочуттям та майте при собі необхідні ліки.
- У разі погіршення здоров’я звертайтесь до лікаря, не займайтеся самолікуванням.
За прогнозом фахівців Центру NOAA, космічна погода може змінюватися швидко, тому варто регулярно оновлювати інформацію про геомагнітну активність.